Час профилактики «Дьявол по имени «Кайф»

В мероприятии участвовали учащиеся 9-го и 10-го классов Иволгинской средней школы и студенты Бурятского агротехнического  техникума.

Проблема наркомании – это «проблема на ладошке», которую нельзя спрятать. Так, один человек, высказывая  мнение команды, держит в руке апельсин, который в  игре символизирует проблему наркомании. Ответы команд комментировали эксперты во главе с фельдшером – наркологом Иволгинской районной центральной больницы Бужгеевой Л.Д. Ребята блестяще справились с терминологической разминкой, дали точные определения слов «дьявол», «наркомания», «кайф». В  первом задании  описывались разные ситуации, когда друзья предлагают  попробовать таблетку, травку. Все три команды приняли правильное решение и сказали «нет». Пока команды выполняли следующее задание, прошла игра со  зрителями «Спорные утверждения»,  в ходе которой участники высказали мнение, что наркомания – это болезнь,  из-за которой у молодых людей возникают проблемы с учебой, работой,  в отношениях с окружающими и своим «Я». Анализ заданий по карточкам показал, что подростку необходимы такие качества, как чувство собственного достоинства, уверенность в себе, а главное, сила воли, чтобы не попасть в наркотический  плен.

Самую новую информацию о проблеме наркомании в Иволгинском  районе сообщила Лариса Дмитриевна Бужгеева. Книжная выставка «Ваш духовный мир» познакомила учащихся с литературой, которая  поможет стать духовно богаче и достичь успеха.  Стихотворение Рубежова Д. «Что есть духовность?» подчеркнуло содержание выставки. Мероприятие закончилось письменными ответами учащихся,   в которых они  отметили, что получили полезную информацию и  им было интересно.

В ходе обсуждения был сделан вывод, что сегодня  мы живем в мире, где много соблазнов и хочется, чтобы молодые люди сделали свой выбор, выбрали то, что помогает жить по совести, в ладу с самим собой и в ладу с законом.

http://nbrb.ru/newsite/?p=2561

ИМХО: проверяются ли такие мероприятия на предмет "пропаганды" наркотиков? Как гласит незыблемая истина: "благими намерениями дорога в ад выложена", у большинства (до 70% по некоторым источникам) подростков, услышав о наркотиках (не важно позитив или негатив), появляется желание их потрогать, посмотреть и, к сожалению, попробовать... Но с упорством барана в нашей стране продолжаются лекции о вреде наркотиков с упоминанием последних. Надо так же отметить, доказанным фактом является то, что ЗНАНИЕ НЕ ДАЕТ НАВЫК, а во навык критически относиться к предлагаемому, как раз, такие лекции и занятия, не в обиду будет сказано, и не формирует.

Женский алкоголизм тяжелее мужского

Дата: 21 сентября 2011 Автор: admin

Когда говорят о “женском алкоголизме” или “мужском алкоголизме”, речь идет об одном заболевании - алкогольной зависимости, поэтому названия эти чисто условные. Они отражают особенности протекания алкоголизма у мужчин и женщин.

У женщин этот недуг протекает тяжелее, что объясняется особенностями женского организма. Женские гормоны -  эстрогены, способствуют  замедлению метаболизма и повышению процента жира в организме, что ведет к более активному усвоению алкоголя. Кроме того, женский мозг сильнее страдает от воздействия алкоголя.

Психиатры Калифорнийского университета в результате исследований пришли к выводу, что когнитивная функция мозга женщин (т.е. способность понимать, познавать, осознавать, перерабатывать внешнюю информацию) страдает от воздействия больших доз алкоголя даже тогда, когда женщина избавляется от похмелья.
Именно поэтому алкоголь особенно опасен в период активного развития мозга ( в подростковом возрасте).

http://medcentrnorma.ru/archives/4551

Учёные доказали, что смех полезен для сердца

16 сентября 2011

Учёные из медицинской школы при Мэрилендском университете экспериментально подтвердили, что смех оказывает благотворное влияние на здоровье сердца. В том же исследовании показано, что просмотр фильмов, вызывающих психологическое напряжение, даёт прямо противоположный эффект.

Идея исследовать воздействие на сердце положительных эмоций, в том числе смеха, возникла после того, как учёные установили, что стресс и психологическое напряжение вызывает сужение сосудов, объясняет руководитель исследования, проф. Michael Miller.

Работа началась более 10 лет назад с обследования 300 мужчин и женщин - здоровых и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Затем участников попросили заполнить опросники, оценив содержащиеся в них ситуационные юмористические высказывания.

Оказалось, что лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, на 40% реже находили описанные ситуации смешными по сравнению со здоровыми людьми.

В дальнейшем участникам предлагались к просмотру комедии, а на следующий день - напряжённые сцены из разных кинофильмов. При этом выяснилось, что последние вызывают уменьшение кровоснабжения, тогда как смешные сцены, напротив, приводили к росту эндотелия сосудов.

"Выраженность изменений в эндотелии, которые мы наблюдали при смехе, сопоставима с эффектом аэробных упражнений и приёма статинов", - отмечает проф. Miller.

Источник: Эбботт Продактс

Шоколад полезен для сердца и головного мозга

14 сентября 2011

На конгрессе Европейского общества кардиологов в августе 2011 года в Париже британские исследователи сообщили, что употребление шоколада сопровождается снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 37% и инсульта на 29%.

Авторы провели мета-анализ 6 когортных исследований и 1 исследования, проводившегося методом поперечного среза, в которых оценивали употребление шоколада в любой форме (от "никогда" до "более одного раза в день"). В 5 из 7 исследованиях была выявлена обратная связь между употреблением шоколода и риском кардиометаболических заболеваний. Например, в отдельных исследованиях было отмечено снижение риска коронарной болезни сердца (отношение шансов 0,43; 95% ДИ 0,27-0,68), сердечно-сосудистой смерти (относительный риск 0,50; 95% ДИ 0,32-0,78) и развития сахарного диабета у мужчин (отношение шансов 0,65; 95% ДИ 0,43-0,97). По данным мета-анализа, регулярное употребление шоколада сопровождалось достоверным снижениеи риска развития любого сердечно-сосудистого заболевания (относительный риск 0,63; 0,44-0,90) и инсульта (относительный риск 0,71; 0,52-0,98). Связи между употреблением шоколада и риском развития сердечной недостаточности или сахарного диабета у женщин выявлено не было. По мнению авторов, полученные результаты могут отражать высокое содержание полифенов в продуктах какао и увеличение биодоступности оксида азота, которое, в свою очередь, улучшает эндотелиальную функцию, снижает агрегацию тромбоцитов и оказывает благоприятное влияние на АД, инсулинорезистентность и уровни липидов.

Buitrago-Lopez A, Sanderson J, Johnson L, et al. Chocolate consumption and cardiometabolic disorders: systematic review and meta-analysis. BMJ 2011; DOI:10.1136/bmj.d4488. Available at: http://www.bmj.com.

Источник: Cardiosite.ru

Drug Abuse Tops List of Health Concerns for Children in Recent Adult Study (USA)

(США)

 

Новые данные показывают, что в первый раз, родители больше озабочены

злоупотреблением наркотиками, чем ожирение и курение, когда речь идет о здоровье

своих детей.

http://www.whitehouse.gov/blog/2011/09/06/drug-abuse-tops-list-health-concerns-children-recent-adult-study 

Не пей, не бойся, не сиди

Не пей, не бойся, не сиди

МВД вынесло на суд общественности законопроект, позволяющий организовать в стране широкую систему профилактики преступлений. В проекте, в частности, идет речь о принудительных мерах медицинского характера и воспитательного воздействия. Кроме того, авторы документа предлагают перевоспитывать граждан, чаще всего становящихся жертвами преступлений » Законопроекты и комментарии 
 

Модификация факторов риска может предотвратить эпидемию болезни Альцгеймера

01 сентября 2011

Сокращение на 25 % распространенности факторов риска, связанных с образом жизни, включая курение и низкую физическую активность, может потенциально предотвратить до 3 миллионов случаев болезни Альцгеймера (БА) во всем мире, и до полумиллиона случаев заболевания в Соединенных Штатах, позволили предположить результаты нового исследования.

Представленное на Международной Конференции Ассоциации Альцгеймера 2011, и одновременно опубликованное в он-лайновом выпуске «Lancet Neurology» от 19 июля, исследование предполагает, но не доказывает, что до 50 % случаев болезни Альцгеймера являются потенциально относящимися к 7 предотвратимым факторам риска, включающим курение, низкую физическую активность, ожирение в середине жизни, гипертонию в середине жизни, депрессию, диабет, и когнитивную бездеятельность.

«До половины случаев всего Альцгеймера могут относиться к этим поддающимся модификации факторам риска, и предполагается, что вмешательства направленные на улучшение образования и физической активности, и уменьшение нормы курения и депрессии, могли бы потенциально оказать драматическое влияние на распространенность болезни Альцгеймера в течение длительного времени», - сказала доктор Дебора Барнс (Deborah Barnes) (University of California, San Francisco).

Исследователи рассмотрели свидетельства, связанные с предраспологающими факторами для болезни Альцгеймера, включая сердечно-сосудистые, психо-социальные, и факторы образа жизни, и идентифицировали 7 потенциально поддающихся модификации факторов риска.

Чтобы оценить воздействие стратегий сокращения факторов риска на распространенность болезни Альцгеймера, ученые использовали данные недавних систематических обзоров и мета-анализов для 7 факторов риска.

Для вычисления популяционных атрибутивных рисков (ПАР) распространенности болезни Альцгеймера во всем мире и в Соединенных Штатах применялось математическое моделирование. Популяционные атрибутивные риски учитывают и распространенность данного фактора риска, и силу ассоциации между фактором риска и болезнью Альцгеймера.

Исследователи вычислили ПАР для каждого фактора риска индивидуально, и всех семи, в Соединенных Штатах и во всем мире. Затем было определено количество случаев болезни Альцгеймера, которые могли быть потенциально предотвращены 10%-ыми и 25%-ыми сокращениями распространенности фактора риска. Важное предостережение исследования, сказала доктор Барнес, то, что ПАРсы допускают причинную связь.

Фактором риска, соответствовавшем 19 %, наиболее способствовавший болезни Альцгеймера во всем мире, был низкий образовательный уровень, определенный как только начальная школа. Доктор Барнес сказала, что исследователи были удивлены, что низкий образовательный уровень оказался наверху в международном списке, но приписали его факту распространенности нехватки образования, отметив, что у 40 % людей во всем мире нет никакого образования выше базового уровня.

В своей статье ученые объясняют, что «образование и ментальная стимуляция в течение жизни, как полагают, понижают риск болезни Альцгеймера и деменции, помогая построить когнитивный запас, позволяющий людям продолжить функционировать на нормальном уровне, несмотря на нейродегенеративные изменения».

Второе самое высокое число случаев болезни Альцгеймера во всем мире было приписано курению (14 %), затем физической бездеятельности (13 %), депрессии (11 %), гипертонии в середине жизни (5 %), ожирению в середине жизни (2 %), и диабету (2 %).

В Соединенных Штатах физическая бездеятельность в 21% случаев отвечала за распространенность болезни Альцгеймера, сопровождаясь депрессией (15 %), курением (11 %), гипертонией в середине жизни (8 %), ожирением в середине жизни (7 %), низким образовательным уровнем (7 %), и диабетом (3 %).

Семь потенциально модифицируемых факторов риска соответствовали примерно половине случаев всего Альцгеймера во всем мире (51 %, 17,2 миллионов) и в Соединенных Штатах (54 %, 2,9 миллионов).

Ученые оценили, что 10%-ое сокращение всех 7 факторов риска могло потенциально предотвратить 1,1 миллионов случаев болезни Альцгеймера во всем мире и 184 000 случаев в Соединенных Штатах в течение длительного времени.

25%-ое сокращение всех 7 факторов риска могло потенциально предотвратить больше чем 3,1 миллиона случаев во всем мире и 492 000 случаев болезни Альцгеймера в Соединенных Штатах.


Доктор Барнес сказал, что теперь необходимо проведение больших интервенционных испытаний, чтобы определить, будет ли сокращение этих факторов риска фактически уменьшать частоту болезни Альцгеймера.
http://abbottgrowth.ru/

США: молодёжь слишком любит газировку

США: молодёжь слишком любит газировку

По данным Центра по контролю заболеваемости США, половина населения страны пьёт сладкие газированные напитки каждый день, причём подростки и молодёжь употребляют их в количествах, заметно превышающих рекомендованные врачами нормы.

Исследователи опросили 17 000 человек об их привычках в питании. Выяснилось, что средний мужчина получает в день 175 калорий со сладкими газированными напитками, а средняя женщина - 90 калорий.

Мальчики и юноши от 12 до 19 лет употребляют в день 273 калории с газированными напитками, что соответствует двум банкам кока-колы по 300 мл. Это больше, чем во всех остальных возрастных группах. Мужчины от 20 до 39 лет составили вторую наибольшую категорию, употребляя по 252 калории в день с газированными напитками.

По рекомендации Американской кардиологической ассоциации, количество калорий, поступающих со сладкими напитками (к ним относятся все виды газированных напитков с сахаром, фруктовые напитки, энергетические напитки, спортивные напитки и подслащенная вода в бутылках), не должно превышать 450 в неделю. Это меньше 3 банок кока-колы.

Исследование также установило, что чернокожие дети и подростки (не считая латиноамериканцев) покрывают сладкими газированными напитками 8,5% калорийности их возрастного дневного рациона. Для белых детей и подростков эта цифра несколько ниже - 7,7%, а для детей и подростков латиамериканского происхождения - 7,4%.

Для взрослых (старше 20 лет) чернокожих доля калорий, поступающих из сладких напитков, возрастает до 8,6% в день, для латиноамериканцев - до 8,2%, а для белых - снижается до 5,3%. Причём, взрослые и дети из семей с низким доходом получают с газированными напитками больше калорий в день, чем люди с высоким доходом.

Результаты исследования показывают, насколько сильно должны измениться привычки среднего жителя США, чтобы справиться с проблемой ожирения в стране.

Управления здравоохранения Лос-Анджелеса, Бостона, Филадельфии, Сан-Антонио и Сиэттла озвучили планы проведения кампаний по сокращению употребления сладких газированных напитков, которым также сопротивляются компании-производители этих напитков, утверждая, в частности, что сладкие газированные напитки - лишь одна сторона проблемы (ожирения).

"Вы же не станете есть подряд 22 пакетика сахара, - говорит д-р Jonathan Fielding, руководитель управления здравоохранения Лос-Анджелеса. - Тогда зачем вы их пьёте? Ведь в одной 300-миллилитровой баночке колы содержится 65 г сахара - столько же, сколько в 22 пакетиках!".
Источник: Эбботт Продактс