Ресвератрол улучшает метаболизм у мужчин с ожирением, по данным МАЛЕНЬКОГО исследования

09 декабря 2011

Ресвератрол, компонент, присутствующий в красном вине, может улучшить здоровье мужчин с ожирением, согласно результатам маленького исследования, опубликованным в ноябрьской выпуске «Cell Metabolism».

«Хотя большинство эффектов, которые мы наблюдали, были небольшими, они очень последовательно согласовывались с метаболическими преимуществами», - пишут Силви Тиммерс (Silvie Timmers) (Top Institute Food and Nutrition, Wageningen, and the Department of Human Biology, NUTRIM School for Nutrition, Toxicology and Metabolism, Maastricht University Medical Center, the Netherlands) и коллеги.

Чтобы оценить возможность подтверждения результатов, полученных в исследованиях на животных, ученые включили 11 здоровых мужчин с ожирением в рандомизированное двойное слепое пересекающееся исследование. Мужчины принимали плацебо или 150 мг ресвератрола в форме resVida (DSM Nutritional Products) один раз в день в течение 30 дней. После 4-недельного перерыва лечение было продолжено (пациентам, которые принимали раньше плацебо, был назначен ресвератрол 150 мг, принимавшим ресвератрол – плацебо) в течение следующих 30 дней.

Авторы оценивали ряд метаболических биомаркеров каждую неделю во время каждого из этих испытаний. У мужчин были обнаружены следующие различия после 30 дней приема ресвератрола, по сравнению с плацебо:

• В плазме участников был найден суммарно и ресвератрол, и дигидроресвератрол (сумма коньюгированного и неконьюгированного ресвератрола), что подтвердило усвоение ресвератрола.

• Среднее систолическое артериальное давление составило 124,7 (±3,1) мм. рт. ст. в группе ресвератрола, против 130,5 (±2,7) мм. рт. ст. – в группе плацебо, что является статистически существенным различием. Диастолическое артериальное давление статистически не изменялось. Среднее артериальное давление было значительно ниже в группе ресвератрола (94,9 против 97,9 мм рт. ст.).

• Никаких эффектов на массу тела (99,9 ± 3,9 кг против 99,6 ± 2,5 кг) найдено не было.

• После тестового приема пищи, субъекты достигли пиковых уровней глюкозы и инсулина через 30 минут, в случае приема плацебо, и через 60 минут – ресвератрола.

• Уровни лептина и количество лейкоцитов были значительно ниже у участников, принимающих ресвератрол, по сравнению с плацебо.

• Маркеры системного воспламенения, включая интерлeйкин 6 и фактор некроза опухоли альфа были ниже для группы ресвератрола, но только для фатора некроза опухоли альфа разница была статистически существенной.

• Плазменные уровни глюкозы и концентрации инсулина были ниже в группе ресвератрола, предполагая улучшение чувствительности к инсулину.

• Плазменные концентрации триглицеридов были значительно ниже в группе ресвератрола, по сравнению с плацебо.

• Не было никаких существенных различий в плазменных уровнях ненасыщенных жирных кислот.

• Значения дыхательных коэффициентов в течение 24 часов имел тенденцию быть выше после приема ресвератрола, главным образом из-за более высоких значений в течение дня (в противоположность ночному различию между группами ресвератрола и плацебо).

• Не было никаких эффектов на термогенез, или индекс физической активности.

• Печеночное накопление липидов было ниже.

• Скорость метаболизма во время сна была ниже в группе ресвератрола.

• ДНК анализ образца биопсии латеральной широкой мышцы бедра показал 469 генов, которые различно экспрессировались, 219 – экспрессировались сильнее, и 250 – слабее.

• Основные и постпрандиальные расходы энергии были снижены в группе ресвератрола, что противоположно результатам, найденным у мышей, но совместимо с тренингом на выносливость и ограничением калорий у людей.

Ревсетрарол, казалось, не вызвало неблагоприятных реакций.
Источник: http://www.cell.com/cell-metabolism/fulltext/S1550-4131%2811%2900386-X

ИМХО: очень понравилось "маленькое исследование" - хоть по-честному написали, а то обычно просто здравицу алкоголю поют, увы за частую по заказу... 

Дети с высоким IQ чаще злоупотребляют наркотиками позднее в жизни

11 декабря 2011

Высокоинтеллектуальные дети могут иметь повышенный риск употребления незаконных наркотиков в подростковом и взрослом возрасте, показали результаты нового исследования.

В популяционном когортном исследовании, которое включило почти 8000 участников, было обнаружено, что высокий показатель интеллекта в возрасте 5 лет ассоциировался с использованием марихуаны в 16 лет, марихуаны и кокаина у женщин, и амфетамина и экстази у мужчин в возрасте 30 лет.

Кроме того, эти ассоциации сохранялись даже после учета психологического дистресса в юности и социально-экономического положения на протяжении жизни.

Исследование опубликован в он-лайновом выпуске «Journal of Epidemiology and Community Health» от 14 ноября.

Доктор Джеймс Вайт (James White) (Center for the Development and Evaluation of Complex Public Health Interventions at Cardiff University, United Kingdom) и коллеги изучили данные «British Cohort Study» в 1970, показатели IQ были измерены у 7904 участников в возрасте 5 лет, и 7946 субъектов - в возрасте 10 лет, а также использование наркотических препаратов и социально-экономические факторы до 30 летнего возраста.

Все участники были зарегистрированы в исследовании при рождении. Спустя 5 лет были проведены «Human Figure Drawing Test», «Copying Design Test», «English Picture Vocabulary Test» и «Profile Test» для оценки когнитивных функций.

Для оценки IQ в возрасте 10 лет использовалась модифицированная версия «British Ability Scales». Спустя 16 лет был проведен опрос в отношении уровня психологического дистресса (согласно «General Health Questionnaire» с 12 пунктами) и пожизненное применение незаконных наркотиков, таких как марихуана, кокаин, стимуляторы и депрессанты, диэтиламид лизергиновой кислоты и героин.

В возрасте 30 лет участников опросили об использовании в предшествующие годы уже названных наркотиков плюс амфетамины, экстази, нитрат амила, темазепам, кетамин, крек, и метадон.

Также был проведен опрос об использовании полинаркотиков, определенных как 3 или больше незаконных наркотика, о самом высоком образовательном достижении, ежемесячной ориентировочной зарплате, и профессиональном социальном классе.

Результаты показали, что более высокий IQ в возрасте 5 лет ассоциировался с потреблением марихуаны в возрасте 16 лет для обоих полов, и с использованием марихуаны и кокаина в возрасте 30 лет.

Рассмотрев гендерные различия, ученые обнаружили, что высокий показатель IQ для девочек в возрасте 5 лет положительно коррелировался с использованием марихуаны (отношение шансов 2,25) и кокаина (отношение шансов 2,35) в возрасте 30 лет. Для мальчиков это было связано с последующим применением амфетаминов (отношение шансов 1,46), экстази (отношение шансов 1,65), и использованием полипрепаратов (отношение шансов 1,57).

Высокий показатель IQ в возрасте 10 лет для всех участников положительно ассоциировался с использованием марихуаны в возрасте 16 лет, и с марихуаной, кокаином, экстази, амфетамином, и использованием полинаркотиков в возрасте 30 лет.

Прием наркотиков в 30 лет ассоциировался с показателем интеллекта в и в 5, и в 10 лет, и более сильно среди женщин, чем среди мужчин, сообщают авторы.

Ученые отмечают, что необходимы дальнейшие исследования для изучения ассоциации между показателем интеллекта в детстве, и взрослым приемом наркотиков «в различных географических и исторических контекстах».
Источник: http://jech.bmj.com/content/early/2011/10/28/jech-2011-200252.abstract?sid=db52aed3-324c-4d3d-b40c-4

Плохое состояние психики влияет на продуктивность работы

15 декабря 2011

Согласно отчёту Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), каждый пятый работник страдает психическим расстройством - таким как депрессия или тревожность, и это заметно сказывается на продуктивности работы.

По данным ОЭСР лица с психическими нарушениями часто отсутствуют на рабочем месте по состоянию здоровья; от 30 до 50% новых бюллетеней по болезни в странах, которые входят в ОЭСР, относится именно к психическим болезням.

Должностным лицам необходимо разработать меры по решению социальных и экономических проблем, связанных с психическими нарушениями, говорится в отчёте, так как провоцирующие их факторы на рабочих местах, в том числе стресс, по-видимому, со временем будут лишь усиливаться:

"Уровень стресса и напряжения на работе вырос за последнее десятилетие во всех странах ОЭСР, и в текущем экономическом климате всё больше и больше людей обеспокоены стабильностью своей работы".

Депрессия в настоящее время уже является одной из основных причин смертности, нетрудоспособности и экономического беремени во всём мире. По прогнозам ВОЗ, к 2020 году она окажется на втором месте среди проблем, связанных со здоровьем в мире.

В двух исследованиях, увидевших свет в сентябре и октябре 2011 года, подсчитано, что ежегодно от нервных и психических болезней страдает 40% европейцев, а заболевания головного мозга обходятся почти в 800 млрд. евро в год.

По данным отчёта, большинство людей, имеющих психические расстройства, тем не менее обеспечены работой: уровень трудоустройства среди них составляет от 55 до 70%, что на 10-15% ниже, чем среди здоровых в психическом отношении лиц.

В то же время для психически нездоровых граждан риск остаться без работы в 2-3 раза выше, чем для тех, у кого с психикой всё в порядке. И это представляет большую экономическую потерю. "Большая часть распространённых психических расстройств протекают легче или проходят на фоне лечения, что повышает шансы больного на трудоустройство", - говорится в отчёте. Но системы здравоохранения большинства стран "заточены" главным образом для лечения лиц с тяжёлыми заболеваниями, такими как шизофрения, тогда как на них приходится лишь около четверти всех больных.

"Относясь к распространённым психическим болезням более серьёзно, мы можем помочь людям сохранить работу или вернуться к ней после лечения, особенно с учётом того, что около 50% людей с тяжёлыми психическими нарушениями и более 70% - с заболеваниями средней тяжести в настоящее время не получают лечения вовсе".

Кроме того, ОЭСР настаивает на том, чтобы должностные лица организаций прикладывали больше усилий к созданию благоприятных условий на рабочих местах, помогая работникам справиться со стрессом или уменьшить его, а также избежать конфликтов и несправедливого увольнения из-за проблем с психикой.
Источник: Reuters.com

Полицейские страдают неуставной бессонницей

21 декабря 2011

Как показало исследование, проведённое американскими и канадскими учёными, у 40% полицейских имеют место нарушения сна, включая апноэ во сне и бессонницу.

При этом у полицейских с нарушениями сна более чем вдвое чаще встречался "синдром выгорания", депрессия и тревожные расстройства, чем у полицейских с нормальным сном; за последующие два года они совершили на 40-60% больше административных нарушений и вызванных усталостью ошибок, чаще пренебрегали правилами безопасности и были более склонны к засыпанию за рулём. Кроме того, на полицейских с нарушениями сна поступало больше жалоб от населения, они чаще проявляли признаки гнева и раздражения в отношении подозреваемых.

В настоящем исследовании участвовали около 5000 полицейских из США и Канады, которых обследовали на нарушения сна и общее состояние здоровья и затем наблюдали в течение 2 лет. Средний возраст участников составил 38-39 лет; большинство из них находились на службе в полиции уже более 10 лет.

Хотя бы одно нарушение сна обнаружилось у 40% полицейских. Причём чаще всего отмечалось апноэ во сне (треть всех обследованных), затем шла умеренная и тяжёлая бессонница и синдром сдвинутого суточного ритма, характерный для людей, которые работают ночами.

"В целом, в обществе складывается отношение ко сну как к признаку слабости, - говорит д-р Michael Grandner из Центра нейрофизиологии сна и суточных ритмов при Университете штата Пенсильвания в Филадельфии, автор комментария к статье о результатах исследования, опубликованной в "Журнале Американской медицинской ассоциации" (American Medical Association). - А когда в вашем окружении проявление слабости отнюдь не поощряется, возникает социальное давление, вынуждающее людей не обращать внимание на нарушения сна".

С другой стороны, если нарушениями сна страдает полицейский, это ставит под угрозу здоровье и безопасность остальных граждан, добавляет он.

По мнению учёных, полицейские управления должны следить за тем, чтобы их сотрудники, испытывающие проблемы со сном, вовремя получали соответствующее лечение, включая лекарственные препараты, электросон и - при необходимости - изменение графика работы с сокращением сверхурочных часов и длительных дежурств.

Как отмечают исследователи, апноэ во сне чаще встречается у лиц с избыточным весом, между тем почти 80% всех обследованных полицейских имели лишний вес или ожирение.

Что интересно, меньше всего случаев лишнего веса и апноэ зафиксировано среди полицейских штата Массачусетс, и это вовсе не случайное совпадение: в этом штате сотрудникам полиции каждую смену предоставляется оплачиваемый час на занятия физическими упражнениями. Кроме того, среди них регулярно проводятся тесты, симулирующие погоню за подозреваемым и транспортировку пострадавшего. Если полицейский проходит тест, он получает прибавку к зарплате.

По словам авторов исследования, такие правила в полицейском управлении могли бы стать примером для всех подобных учреждений в США и Канаде.
Источник: Reuters.com

Действительно ли медицинская марихуана способствует снижению смертности от алкогольных эксесов? (США)

Does Medical Marijuana Really Reduce Alcohol Crash Fatalities? (USA)

Нет, это не так. Хороший ответ на глупость опубликованные недавно в  Time и в других основных СМИ (ссылка на полную статью ниже)
Moreland Hall - December 5, 10:46 PM
Source: www.huffingtonpost.com

Реабилитация наркоманов в «кризис» (США)

Moreland Hall shared this post on Twitter.

December 5, 11:05 PM

Moreland Hall - December 5, 10:57 PM

Recovering addicts in ‘crisis’ (USA)

Государственные чиновники, врачи и фармацевты объединяются, чтобы бороться. Чего они боятся? - это возможного резкого всплеска передозировки наркотиков.Один из крупнейших представителей негосударственных реабилитационных центров для наркоманов был закрыт, как и десятки лечебных центров в связи с обвинениями в мошенничестве.

Source: www.bostonherald.com

Витамин Е улучшает память

01 декабря 2011

Недостаток сна отрицательно сказывается на состоянии души и тела, лишает человека энергичности и ухудшает его способности к познанию. Между тем, как показывает недавнее исследование, поддержать память у людей, которые недополучают сна, способен витамин Е.

По данным Отделения пищевых добавок Национального института здоровья США, витамин Е обладает свойствами антиоксиданта и помогает бороться с последствиями неблагоприятного воздействия окружающей среды, в частности, загрязнения воздуха, ультрафиолетового излучения. Кроме того, витамин Е укрепляет иммунную и сердечно-сосудистую системы.

Международная группа исследователей провела эксперимент, в ходе которого крысам не давали спать, а затем вынуждали искать выход из лабиринта. Выяснилось, что, хотя недостаток сна ухудшает как кратковременную, так и долговременную память, витамин Е за счёт антиоксидантных свойств поддерживает функции головного мозга. Также эксперимент помог выделить целевые зоны мозга, на которые при этом воздействует витамин Е.

Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семечках, зелёных овощах, таких как брокколи и шпинат. Витамин Е можно употреблять как в натуральном виде (d-альфа-токоферол), так и в виде препаратов, но предпочтительнее первое, так как эта форма обладает более мощным действием.

Результаты исследования опубликованы в журнале "Исследования головного мозга и поведения" (Behavioural Brain Research).
Источник: DrCutler.com

Новые представления о нейрональной основе социального восприятия

08 ноября 2011

Реакция на человеческие лица – ключевой инструмент социального взаимодействия людей. Не обладающий способностью «читать» лица индивидуум не сможет отличить друзей от врагов или тем более счастливого человека от несчастного.

Ученые Калифорнийского технологического института (California Institute of Technology) в журнале «Новое в биологии» [1] (Current Biology) опубликовали исследование, в котором описываются нейроны, сильно реагирующие, когда пациент видит лицо целиком, но реагирующие значительно слабее, если хотя бы небольшую часть лица «стереть».

Эти нейроны расположены в миндалевидном теле мозга, которое, как известно, играет важную роль в формировании эмоций.

Другие исследователи и раньше занимались проблемой реакции миндалевидного тела мозга на лица, но это принципиальная избирательность – то, что для реакции требуется все лицо целиком – была обнаружена впервые.

Ральф Адольфс (Ralph Adolphs) [1], профессор психологии, нейрохирургии и биологии, ведущий исследователь проекта, говорит: «Мозгу важно воспринимать все лицо целиком; он очень чувствителен, если с лицом что-то не так, например, не хватает какой-то его части. Вероятно, это важный механизм, не позволяющий нам перепутать одного человека с другим и помогающий одновременно отслеживать многих людей».

Команда медиков фиксировала реакцию клеток головного мозга людей, которые готовились к хирургической операции, связанной со стойкими к воздействию лекарств приступами эпилепсии [1]. В процессе подготовки к операции пациентам имплантировали электроды в серединные височные доли, то есть место, где расположено миндалевидное тело мозга. Используя специальные клинические электроды, соединенные очень тонкими проводами, исследователи смогли наблюдать вспышки активности отдельных нейронов, когда пациенты смотрели на изображения целых или частично скрытых лиц. Добровольные испытуемые предоставили исследователям редкую возможность с помощью имплантированных электродов измерять реакцию единичных нейронов.

В будущем ученые планируют продолжить исследования, изучая, как те же нейроны отвечают на эмоциональные раздражители.

[1] Single-unit responses selective for whole faces in the human amygdala. Rutishauser U, Tudusciuc O, Neumann D, Mamelak AN, Heller AC, Ross IB, Philpott L, Sutherling WW, Adolphs R. Curr Biol. 2011 Oct 11;21(19):1654-60.
Источник: Vertigo.ru

Одиночество может лишить сна

02 ноября 2011

Одинокие люди могут быть в большей степени склонны к бессоннице. К такому выводу пришли авторы исследования, результаты которого позволяют предположить, что одиночество может делать людей не только несчастливыми, но и нездоровыми.

Участниками исследования, в котором изучалась зависимость между одиночеством и особенностями сна, стали пожилые люди, живущие в двух колониях хуттеритов* в Южной Дакоте. Хуттериты живут в коммуне, питаются и пользуются вещами совместно, поэтому о социальной изоляции здесь речи не идёт.

По словам Lianne Kurina и её коллег из Чикагского университета, результаты исследования сходны с полученными в 2002 году при опросе студентов, которых просили оценить уровень своего одиночества и качество сна. Тогда оказалось, что чем более одиноким чувствует себя студент, тем хуже он спит.

На этот раз опрошены были 95 членов коммуны хуттеритов. У них собрали информацию о чувстве одиночества, характере сна и уровне артериального давления. Для изучения характера сна испытуемым надели на запястье браслеты, регистрирующие уровень активности и беспокойства во время сна.

При опросе примерно половина участников сообщили, что они не чувствуют себя одинокими. Но у другой половины учёные установили прямую связь между уровнем одиночества и беспокойным сном.

"В целом, участники, которые чувствовали себя одинокими, чаще просыпались и совершали больше движений во время сна", - говорит Kurina. Как отмечает исследователь, её работа не значит, что одиночество делает сон беспокойным или вызывает бессонницу, но может помочь объяснить, почему одиночество часто связано с плохим состоянием здоровья.

Результаты исследования опубликованы в журнале "Сон" (Sleep).

---

*Хуттериты - представители общины анабаптистов. Источник: Reuters.com

Влияние алкоголя на поведение зависит от иммунной системы

01 ноября 2011

Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале «Британский вестник фармакологии» (British Journal Of Pharmacology) [1], иммунные клетки мозга могут влиять на изменения в поведении, происходящие под воздействием алкоголя, такие как неспособность контролировать собственные мышцы при ходьбе и речи.

Ведущий автор исследования доктор Марк Хатчинсон (Mark Hutchinson) из Университета Аделаиды (University of Adelaide) говорит: «Два миллиарда человек по всему миру употребляют алкоголь, более 76 миллионов – страдают алкоголизмом. Удивительно, но несмотря на 10 тысяч лет употребления алкоголя и нескольких десятилетий исследований того, как он влияет на нервные клетки мозга, мы все еще пытаемся выяснить, как же именно он действует».

Суть эксперимента заключалась в том, что Хатчинсон и его коллеги давали лабораторным мышам порцию крепкого алкоголя и наблюдали, как изменится поведение животных, если заблокировать их toll-подобные рецепторы. Они специально блокировали toll-подобный рецептор 4 (TLR4), от которого в значительной степени зависит влияние алкоголя на ЦНС.

Toll-подобные рецепторы активируют иммунную систему, когда сталкиваются с чужеродными микроорганизмами, проникающими через такие «барьеры» как кожа или стенка кишечника. Исследователи заинтересовались вопросом, повлияет ли блокирование определенного пути, отвечающего за «сигнализацию с помощью TLR4-MyD88», на поведенческую реакцию на алкоголь.

Ученые блокировали рецепторы двумя способами: химически, с использованием препаратов, а также генетически – создавая мышей с деактивированными генами. Выяснилось, что оба метода существенно ослабляют влияние алкоголя и сокращают время, необходимое для восстановления нормальных функций организма.

Хатчинсон считает, что с помощью подобных исследований станет возможным выяснить, кто подвержен большему риску получить серьезные повреждения мозга из-за злоупотребления алкоголем, а также разработать препараты, которые могут оказаться полезными при лечении алкогольной зависимости и острой алкогольной интоксикации.

[1] “Inhibiting the TLR4-MyD88 signalling cascade by genetic or pharmacologic strategies reduces acute alcohol dose- induced sedation and motor impairment in mice”; Yue Wu, Erin L. Lousberg, Lachlan M. Moldenhauer, John D. Hayball, Janet K. Coller, Kenner C. Rice, Linda R. Watkins, Andrew A. Somogyi, and Mark R. Hutchinson; British Journal of Pharmacology 2011, DOI: 10.1111/j.1476-5381.2011.01572.x.
Источник: Vertigo.ru

Отказ от курения значительно улучшает проспективную память

27 октября 2011

Отказ от курения значительно улучшает проспективную память

Люди, которые бросают курить, помимо существенного улучшения общего самочувствия, в большинстве случаев испытывают значительное улучшение памяти, сообщают исследователи из Университета Нортумбрия (Northumbria University), Англия, в журнале Наркомания и алкоголизм (Drug and Alcohol Dependence).

Доктор Том Хеффернан (Tom Heffernan) и его команда протестировали 27 человек, которые были постоянными курильщиками, 18 некурящих людей, но которые курили ранее, и 24 человека, которые никогда не курили. Все прошли проверку памяти.

По данным предыдущих исследований отказ от курения улучшает "ретроспективную память" - способность человека усваивать информацию, а затем использовать ее позднее. В этом исследовании измерялась "проспективная память" - способность человека помнить сделать что-либо в определенный момент времени в будущем.

Участники исследования были отправлены на экскурсию по территории университета и их попросили вспомнить заранее определенные задачи в 15 конкретных местах. Например, проверить сообщения в своем мобильном телефоне при достижении библиотеки, или спросить о стоимости членства при прибытии в спортивный центр.

Исследователи обнаружили, что:
- Постоянные курильщики вспомнили 59% заданий,
- Бросившие курить люди вспомнили 74%,
- Никогда некурившие участники вспомнили 81%.
Авторы добавили, что не было никакого различия в IQ между группами.

Доктор Том Хеффернан сказал:

"Учитывая что есть 10 млн. курильщиков в Великобритании и 45 миллионов в Соединенных Штатах, очень важно понять эффект курения на повседневные познавательные функции, из которых проспективная память является прекрасным примером".

Мы уже знаем, что отказ от курения приносит огромную пользу для здоровья человека, но это исследование также показывает, что отказ от курения также может иметь пользу для когнитивных функций."

Исследовательская группа теперь планируют выяснить, какое влияние оказывает пассивное курение на память и здоровье в целом.
Источник: Vertigo.ru

Час профилактики «Дьявол по имени «Кайф»

В мероприятии участвовали учащиеся 9-го и 10-го классов Иволгинской средней школы и студенты Бурятского агротехнического  техникума.

Проблема наркомании – это «проблема на ладошке», которую нельзя спрятать. Так, один человек, высказывая  мнение команды, держит в руке апельсин, который в  игре символизирует проблему наркомании. Ответы команд комментировали эксперты во главе с фельдшером – наркологом Иволгинской районной центральной больницы Бужгеевой Л.Д. Ребята блестяще справились с терминологической разминкой, дали точные определения слов «дьявол», «наркомания», «кайф». В  первом задании  описывались разные ситуации, когда друзья предлагают  попробовать таблетку, травку. Все три команды приняли правильное решение и сказали «нет». Пока команды выполняли следующее задание, прошла игра со  зрителями «Спорные утверждения»,  в ходе которой участники высказали мнение, что наркомания – это болезнь,  из-за которой у молодых людей возникают проблемы с учебой, работой,  в отношениях с окружающими и своим «Я». Анализ заданий по карточкам показал, что подростку необходимы такие качества, как чувство собственного достоинства, уверенность в себе, а главное, сила воли, чтобы не попасть в наркотический  плен.

Самую новую информацию о проблеме наркомании в Иволгинском  районе сообщила Лариса Дмитриевна Бужгеева. Книжная выставка «Ваш духовный мир» познакомила учащихся с литературой, которая  поможет стать духовно богаче и достичь успеха.  Стихотворение Рубежова Д. «Что есть духовность?» подчеркнуло содержание выставки. Мероприятие закончилось письменными ответами учащихся,   в которых они  отметили, что получили полезную информацию и  им было интересно.

В ходе обсуждения был сделан вывод, что сегодня  мы живем в мире, где много соблазнов и хочется, чтобы молодые люди сделали свой выбор, выбрали то, что помогает жить по совести, в ладу с самим собой и в ладу с законом.

http://nbrb.ru/newsite/?p=2561

ИМХО: проверяются ли такие мероприятия на предмет "пропаганды" наркотиков? Как гласит незыблемая истина: "благими намерениями дорога в ад выложена", у большинства (до 70% по некоторым источникам) подростков, услышав о наркотиках (не важно позитив или негатив), появляется желание их потрогать, посмотреть и, к сожалению, попробовать... Но с упорством барана в нашей стране продолжаются лекции о вреде наркотиков с упоминанием последних. Надо так же отметить, доказанным фактом является то, что ЗНАНИЕ НЕ ДАЕТ НАВЫК, а во навык критически относиться к предлагаемому, как раз, такие лекции и занятия, не в обиду будет сказано, и не формирует.

Женский алкоголизм тяжелее мужского

Дата: 21 сентября 2011 Автор: admin

Когда говорят о “женском алкоголизме” или “мужском алкоголизме”, речь идет об одном заболевании - алкогольной зависимости, поэтому названия эти чисто условные. Они отражают особенности протекания алкоголизма у мужчин и женщин.

У женщин этот недуг протекает тяжелее, что объясняется особенностями женского организма. Женские гормоны -  эстрогены, способствуют  замедлению метаболизма и повышению процента жира в организме, что ведет к более активному усвоению алкоголя. Кроме того, женский мозг сильнее страдает от воздействия алкоголя.

Психиатры Калифорнийского университета в результате исследований пришли к выводу, что когнитивная функция мозга женщин (т.е. способность понимать, познавать, осознавать, перерабатывать внешнюю информацию) страдает от воздействия больших доз алкоголя даже тогда, когда женщина избавляется от похмелья.
Именно поэтому алкоголь особенно опасен в период активного развития мозга ( в подростковом возрасте).

http://medcentrnorma.ru/archives/4551

Учёные доказали, что смех полезен для сердца

16 сентября 2011

Учёные из медицинской школы при Мэрилендском университете экспериментально подтвердили, что смех оказывает благотворное влияние на здоровье сердца. В том же исследовании показано, что просмотр фильмов, вызывающих психологическое напряжение, даёт прямо противоположный эффект.

Идея исследовать воздействие на сердце положительных эмоций, в том числе смеха, возникла после того, как учёные установили, что стресс и психологическое напряжение вызывает сужение сосудов, объясняет руководитель исследования, проф. Michael Miller.

Работа началась более 10 лет назад с обследования 300 мужчин и женщин - здоровых и страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями. Затем участников попросили заполнить опросники, оценив содержащиеся в них ситуационные юмористические высказывания.

Оказалось, что лица, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, на 40% реже находили описанные ситуации смешными по сравнению со здоровыми людьми.

В дальнейшем участникам предлагались к просмотру комедии, а на следующий день - напряжённые сцены из разных кинофильмов. При этом выяснилось, что последние вызывают уменьшение кровоснабжения, тогда как смешные сцены, напротив, приводили к росту эндотелия сосудов.

"Выраженность изменений в эндотелии, которые мы наблюдали при смехе, сопоставима с эффектом аэробных упражнений и приёма статинов", - отмечает проф. Miller.

Источник: Эбботт Продактс

Шоколад полезен для сердца и головного мозга

14 сентября 2011

На конгрессе Европейского общества кардиологов в августе 2011 года в Париже британские исследователи сообщили, что употребление шоколада сопровождается снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний на 37% и инсульта на 29%.

Авторы провели мета-анализ 6 когортных исследований и 1 исследования, проводившегося методом поперечного среза, в которых оценивали употребление шоколада в любой форме (от "никогда" до "более одного раза в день"). В 5 из 7 исследованиях была выявлена обратная связь между употреблением шоколода и риском кардиометаболических заболеваний. Например, в отдельных исследованиях было отмечено снижение риска коронарной болезни сердца (отношение шансов 0,43; 95% ДИ 0,27-0,68), сердечно-сосудистой смерти (относительный риск 0,50; 95% ДИ 0,32-0,78) и развития сахарного диабета у мужчин (отношение шансов 0,65; 95% ДИ 0,43-0,97). По данным мета-анализа, регулярное употребление шоколада сопровождалось достоверным снижениеи риска развития любого сердечно-сосудистого заболевания (относительный риск 0,63; 0,44-0,90) и инсульта (относительный риск 0,71; 0,52-0,98). Связи между употреблением шоколада и риском развития сердечной недостаточности или сахарного диабета у женщин выявлено не было. По мнению авторов, полученные результаты могут отражать высокое содержание полифенов в продуктах какао и увеличение биодоступности оксида азота, которое, в свою очередь, улучшает эндотелиальную функцию, снижает агрегацию тромбоцитов и оказывает благоприятное влияние на АД, инсулинорезистентность и уровни липидов.

Buitrago-Lopez A, Sanderson J, Johnson L, et al. Chocolate consumption and cardiometabolic disorders: systematic review and meta-analysis. BMJ 2011; DOI:10.1136/bmj.d4488. Available at: http://www.bmj.com.

Источник: Cardiosite.ru

Drug Abuse Tops List of Health Concerns for Children in Recent Adult Study (USA)

(США)

 

Новые данные показывают, что в первый раз, родители больше озабочены

злоупотреблением наркотиками, чем ожирение и курение, когда речь идет о здоровье

своих детей.

http://www.whitehouse.gov/blog/2011/09/06/drug-abuse-tops-list-health-concerns-children-recent-adult-study 

Не пей, не бойся, не сиди

Не пей, не бойся, не сиди

МВД вынесло на суд общественности законопроект, позволяющий организовать в стране широкую систему профилактики преступлений. В проекте, в частности, идет речь о принудительных мерах медицинского характера и воспитательного воздействия. Кроме того, авторы документа предлагают перевоспитывать граждан, чаще всего становящихся жертвами преступлений » Законопроекты и комментарии 
 

Модификация факторов риска может предотвратить эпидемию болезни Альцгеймера

01 сентября 2011

Сокращение на 25 % распространенности факторов риска, связанных с образом жизни, включая курение и низкую физическую активность, может потенциально предотвратить до 3 миллионов случаев болезни Альцгеймера (БА) во всем мире, и до полумиллиона случаев заболевания в Соединенных Штатах, позволили предположить результаты нового исследования.

Представленное на Международной Конференции Ассоциации Альцгеймера 2011, и одновременно опубликованное в он-лайновом выпуске «Lancet Neurology» от 19 июля, исследование предполагает, но не доказывает, что до 50 % случаев болезни Альцгеймера являются потенциально относящимися к 7 предотвратимым факторам риска, включающим курение, низкую физическую активность, ожирение в середине жизни, гипертонию в середине жизни, депрессию, диабет, и когнитивную бездеятельность.

«До половины случаев всего Альцгеймера могут относиться к этим поддающимся модификации факторам риска, и предполагается, что вмешательства направленные на улучшение образования и физической активности, и уменьшение нормы курения и депрессии, могли бы потенциально оказать драматическое влияние на распространенность болезни Альцгеймера в течение длительного времени», - сказала доктор Дебора Барнс (Deborah Barnes) (University of California, San Francisco).

Исследователи рассмотрели свидетельства, связанные с предраспологающими факторами для болезни Альцгеймера, включая сердечно-сосудистые, психо-социальные, и факторы образа жизни, и идентифицировали 7 потенциально поддающихся модификации факторов риска.

Чтобы оценить воздействие стратегий сокращения факторов риска на распространенность болезни Альцгеймера, ученые использовали данные недавних систематических обзоров и мета-анализов для 7 факторов риска.

Для вычисления популяционных атрибутивных рисков (ПАР) распространенности болезни Альцгеймера во всем мире и в Соединенных Штатах применялось математическое моделирование. Популяционные атрибутивные риски учитывают и распространенность данного фактора риска, и силу ассоциации между фактором риска и болезнью Альцгеймера.

Исследователи вычислили ПАР для каждого фактора риска индивидуально, и всех семи, в Соединенных Штатах и во всем мире. Затем было определено количество случаев болезни Альцгеймера, которые могли быть потенциально предотвращены 10%-ыми и 25%-ыми сокращениями распространенности фактора риска. Важное предостережение исследования, сказала доктор Барнес, то, что ПАРсы допускают причинную связь.

Фактором риска, соответствовавшем 19 %, наиболее способствовавший болезни Альцгеймера во всем мире, был низкий образовательный уровень, определенный как только начальная школа. Доктор Барнес сказала, что исследователи были удивлены, что низкий образовательный уровень оказался наверху в международном списке, но приписали его факту распространенности нехватки образования, отметив, что у 40 % людей во всем мире нет никакого образования выше базового уровня.

В своей статье ученые объясняют, что «образование и ментальная стимуляция в течение жизни, как полагают, понижают риск болезни Альцгеймера и деменции, помогая построить когнитивный запас, позволяющий людям продолжить функционировать на нормальном уровне, несмотря на нейродегенеративные изменения».

Второе самое высокое число случаев болезни Альцгеймера во всем мире было приписано курению (14 %), затем физической бездеятельности (13 %), депрессии (11 %), гипертонии в середине жизни (5 %), ожирению в середине жизни (2 %), и диабету (2 %).

В Соединенных Штатах физическая бездеятельность в 21% случаев отвечала за распространенность болезни Альцгеймера, сопровождаясь депрессией (15 %), курением (11 %), гипертонией в середине жизни (8 %), ожирением в середине жизни (7 %), низким образовательным уровнем (7 %), и диабетом (3 %).

Семь потенциально модифицируемых факторов риска соответствовали примерно половине случаев всего Альцгеймера во всем мире (51 %, 17,2 миллионов) и в Соединенных Штатах (54 %, 2,9 миллионов).

Ученые оценили, что 10%-ое сокращение всех 7 факторов риска могло потенциально предотвратить 1,1 миллионов случаев болезни Альцгеймера во всем мире и 184 000 случаев в Соединенных Штатах в течение длительного времени.

25%-ое сокращение всех 7 факторов риска могло потенциально предотвратить больше чем 3,1 миллиона случаев во всем мире и 492 000 случаев болезни Альцгеймера в Соединенных Штатах.


Доктор Барнес сказал, что теперь необходимо проведение больших интервенционных испытаний, чтобы определить, будет ли сокращение этих факторов риска фактически уменьшать частоту болезни Альцгеймера.
http://abbottgrowth.ru/

США: молодёжь слишком любит газировку

США: молодёжь слишком любит газировку

По данным Центра по контролю заболеваемости США, половина населения страны пьёт сладкие газированные напитки каждый день, причём подростки и молодёжь употребляют их в количествах, заметно превышающих рекомендованные врачами нормы.

Исследователи опросили 17 000 человек об их привычках в питании. Выяснилось, что средний мужчина получает в день 175 калорий со сладкими газированными напитками, а средняя женщина - 90 калорий.

Мальчики и юноши от 12 до 19 лет употребляют в день 273 калории с газированными напитками, что соответствует двум банкам кока-колы по 300 мл. Это больше, чем во всех остальных возрастных группах. Мужчины от 20 до 39 лет составили вторую наибольшую категорию, употребляя по 252 калории в день с газированными напитками.

По рекомендации Американской кардиологической ассоциации, количество калорий, поступающих со сладкими напитками (к ним относятся все виды газированных напитков с сахаром, фруктовые напитки, энергетические напитки, спортивные напитки и подслащенная вода в бутылках), не должно превышать 450 в неделю. Это меньше 3 банок кока-колы.

Исследование также установило, что чернокожие дети и подростки (не считая латиноамериканцев) покрывают сладкими газированными напитками 8,5% калорийности их возрастного дневного рациона. Для белых детей и подростков эта цифра несколько ниже - 7,7%, а для детей и подростков латиамериканского происхождения - 7,4%.

Для взрослых (старше 20 лет) чернокожих доля калорий, поступающих из сладких напитков, возрастает до 8,6% в день, для латиноамериканцев - до 8,2%, а для белых - снижается до 5,3%. Причём, взрослые и дети из семей с низким доходом получают с газированными напитками больше калорий в день, чем люди с высоким доходом.

Результаты исследования показывают, насколько сильно должны измениться привычки среднего жителя США, чтобы справиться с проблемой ожирения в стране.

Управления здравоохранения Лос-Анджелеса, Бостона, Филадельфии, Сан-Антонио и Сиэттла озвучили планы проведения кампаний по сокращению употребления сладких газированных напитков, которым также сопротивляются компании-производители этих напитков, утверждая, в частности, что сладкие газированные напитки - лишь одна сторона проблемы (ожирения).

"Вы же не станете есть подряд 22 пакетика сахара, - говорит д-р Jonathan Fielding, руководитель управления здравоохранения Лос-Анджелеса. - Тогда зачем вы их пьёте? Ведь в одной 300-миллилитровой баночке колы содержится 65 г сахара - столько же, сколько в 22 пакетиках!".
Источник: Эбботт Продактс

How to give up alcohol

How to give up alcohol
March 16, 2011 @ 3:29:18 AM EST
 If you have a problem with drinking, discover here how you can stop being a slave to alcohol...Many people associate alcohol with relaxation and fun, alcohol is an important ingredient for a successful event?

Если у тебя есть проблемы с выпивкой, найди способ, как перестать быть рабом алкоголя!
многие люди связывают алкоголь с расслаблением и весельем, алкоголь - важный ингредиент успешных событий?

Молодежь предпочитает наркотики алкоголю (Стокгольм)

Стокгольм | 2011-05-28
Каннабис становится более популярным, чем алкоголь среди молодых людей в Стокгольме. Новые данные из клиники Maria Ungdom для молодежи показывают, что в первый раз  большинство молодых людей предпочитают курить каннабис в качестве пробы опьянения.

Теги: алкоголь, наркотики

51 процента тех, кто поступил в клинику в прошлом году сообщил, что каннабис является их основным наркотиком, 7 процентов заявили, что алкоголь.
В 2009 году эти показатели составляли наоборот, 54 процента предпочтитали алкоголь и 43% -  коноплю.

"Мы видели значительное увеличение потребления каннабиса. Его легко достать. Почти в каждой школе есть группы в седьмом, восьмом классах, которые курят",- говорит Анна Олссон, социальный работник в районе города Седермальм, Стокгольм, для газеты Dagens Nyheter.

Опрос, проводимый раз в два года среди всех девятиклассников и второй год в старших классах средней школы также показывает, что потребление наркотиков растет, а потребление алкоголя снижается.
"Все большее число молодых людей курят коноплю открыто и регулярно. Мы также видим общую либерализацию отношения к наркотикам. Мы должны сломать эту тенденцию", - говорит Анна Кениг Jerlmyr, городской комиссар по социальным вопросам.
 
Дэвид Джонассон
david.jonasson @ stockholmnews.com

Youths choose drugs before alcohol

Stockholm | 2011-05-28

Cannabis is more popular than alcohol among young people in Stockholm. New figures from the Maria Ungdom youth clinic shows that for the first time do a majority of young people prefer to smoke cannabis as their main choice of intoxication.

51 per cent of those who were admitted to the clinic last year reported that cannabis is their main drug. 7 per cent said alcohol.
In 2009 the figures were the reverse, 54 per cent preferred alcohol and 43 per cent cannabis.
"We have seen a massive increase in cannabis. It's easy to get hold of. In almost every school here are groups in the seventh to eighth grade who smoke," says Anna Olsson, social worker in the city district of Södermalm, Stockholm, to newspaper Dagens Nyheter.
A survey conducted every other year among all who are in ninth grade and second year in upper secondary school also shows that drug use is increasing and consumption of alcohol decreases.
"An increasing number of young people smoke cannabis openly and regularly. We also see a general liberalization of attitudes towards drugs. We must break that trend," says Anna König Jerlmyr, City Commissioner for Social Issues.

David Jonasson

david.jonasson@stockholmnews.com

«Двойка» за «косяк»

По данным Минздравсоцразвития, сегодня в России наркотики употребляют 10 - 13 % старшеклассников и 15 - 30 % студентов вузов. Эксперты убеждены, что введение тестирования послужит профилактической мерой, и это может привести к снижению количества наркозависимость в пять-семь раз. Школьник, опасаясь, что его «пристрастия» станут известны близким, может сам отказаться от дальнейшего употребления. Чиновники не считают, что это как-то нарушит права ребенка, так как все происходит на добровольной основе и с письменного согласия родителей.
Между тем, есть вероятность, что в будущем такая процедура может стать обязательной. Несколько месяцев назад глава Минобрнауки РФ Андрей Фурсенко заявил, что необходимо воспитать в школьниках отношение к тестированию на наркотики как к стандартной процедуре.
http://www.baltinfo.ru/2011/08/23/Test-na-narkotiki-voshel-v-shkolnuyu-programmu-224424#1251

ИМХО: очень хочется посмотреть на наркомана, котрый отказался от наркотиков из-за страха перед родными! а еще лучше, как считают чиновники, 5 - 7 наркоманов.
Тогда без малого половину замечательное учреждение, в котором мы работаем, с коллегами, просто можно закрыть, а общество просто пугать, - экономно получится!

Наркотики и соль воздействуют на мозг подобным образом

Любопытный вывод можно сделать из результатов исследования, проведенного совместными усилиями австралийских ученых и их коллег из Медицинского центра Университета Дюка (Duke University Medical Center and Australian). Возможно, что вызывающие привыкание наркотики используют для воздействия на мозг те же нейронные соединения, что и солевой аппетит — один из древнейших человеческих инстинктов.

Известно, что, несмотря на свой врожденный характер, инстинкты могут значительно изменяться с накоплением индивидуального опыта, который в свою очередь учитывается в формировании модели поведения.

Ранее выдвигалась теория, что наркотическая зависимость контролируется теми же нейронными цепями, которые «запускают» инстинкты. В ходе данного исследования впервые была изучена генетическая регуляция солевого аппетита, происходящая в гипоталамусе. Ученые показали, что солевой аппетит регулируется той же группой генов, которая участвует в формировании опиатной и кокаиновой зависимости.
Стимуляция солевого аппетита у подопытных мышей происходила путем ограничения в рационе соли и введения гормона АКТГ для увеличения потребности организма в ней.

По словам ведущего исследователя Вольфганга Лидтке (Wolfgang Liedtke), профессора медицины и нейробиологии в Университете Дюка, в ходе опытов были выявлены гены-переключатели солевого аппетита. Удивление ученых вызвало то, что его «выключение» происходило в течение первых десяти минут после употребления мышами солевого раствора. Как известно, для всасывания соли в кровяной поток нужно значительно больше времени.

Как именно происходит столь быстрое утоление солевого аппетита, пока остается загадкой и, по мнению Лидтке, может стать предметом целого ряда исследований в будущем. С эволюционной точки зрения, способность быстро удовлетворять потребность организма в соли дает животным возможность быстрее покидать место водопоя и в меньшей степени подвергаться риску нападения хищника.
Источник: Vertigo.ru

За вождение пьяными - увольнение

Moreland Hall - August 15, 8:37 AM

Cops who drink drive face sack (Tas)

TASMANIAN police officers caught drink-driving face the sack under a raft of new disciplinary measures announced yesterday.   За вождение в нетрезвом виде в Тасмании, со вчерашнего дня, полицейских увольняют. А у нас?..

Использование фармакологического лечения пациентов с расстройствами личности

Исследование C. DUGGAN,   N.HUBAND,  N.SMAILAGIC,  M.FERRITER  AND
C.ADAMS "Использование фармакологического лечения пациентов с расстройствами личности: систематизированный обзор случайных контрольных исследований"* (в частности, внтиконвульсантов и нейролептиков) показало низкую эффективность такого подхода к лечению пограничных расстройств. Ввиду отсутствия достаточной доказательной базы по эффективности медикаментозного лечения, а также "низкой осмысленности вмешательств такого рода"(цит.).

ИМХО: так может все-таки депрессию в большинстве случаев надо лечить у психотерапевтов и на консультациях психологов, а не таблетками?

 *Personality and Mental Health
2: 119–170 (2008)
Published online in Wiley InterScience
(www.interscience.wiley.com) DOI: 10.1002/pmh.41

Ученые обнаружили нейробиологические доказательства «мысленных путешествий во времени»

Почти каждый испытывал чувство, что одно воспоминание влечет другое, но объяснений данного эффекта не было. Теперь исследователи из Университета Пенсильвании (University of Pennsylvania) привели первые нейробиологические доказательства того, что воспоминания, созданные при одинаковых обстоятельствах, становятся связанными, что является основой теории эпизодической памяти.

«Теория эпизодической памяти предполагает то, что когда я вспоминаю о каком-либо случае, я вспоминаю также и обстоятельства, которые сопутствовали этому событию, делаю его частью моей настоящей жизни», говорит Кахана. «Например, когда я вспоминаю свою бабушку, я собираю все моменты моей жизни, связанные с ней, я также вспоминаю нашу жизнь в Детройте, и венгерскую стряпню бабушки. Это и есть мысленное путешествие во времени. Мой разум возвращается назад в прошлое, а тело остается в настоящем».

Для нейробиологического доказательства этой теории, команда ученых совместила вековой опыт психологических техник и точные данные мозговой активности, которые получили нейрохирургическим путем.

Участниками исследования были больные эпилепсией, которым вживляли электроды в мозг. Это было сделано в целях обнаружения областей мозга, в которых начинается приступ.

«Мы можем считывать показания мозговой активности людей с неврологическими заболеваниями или волонтеров, которые участвуют в экспериментах с памятью. С помощью этих показаний, мы можем связывать процессы памяти и изменения мозговой активности».

Участникам эксперимента показывали список из 15 слов, потом просили решить простые арифметические задачи, затем попытаться вспомнить слова из списка. Имплантированные электроды измеряли мозговую активность пациентов на каждом шаге.

«Когда пациент вспоминает слово, его мозговая активность становится такой же, как и при заучивании слова. Кроме того, показания активности мозга при вспоминании какого-либо слова содержат следы других слов, выученных перед этим словом».

Результаты исследования обеспечат научное объяснение феномена памяти, который люди испытывают каждый день.
Источник: Vertigo.ru

США: подростки злоупотребляют учётными препаратами

02 августа 2011

Как показало исследование, проведённое студентами Мичиганского университета, многие подростки, принимающие по назначению врача болеутоляющие, психостимуляторы и другие учётные препараты, злоупотребляют лечением.

Иногда подростки принимают слишком много этих препаратов просто от незнания об опасных побочных эффектах, но как минимум 10% делают это сознательно - чтобы испытать состояние, сходное с опьянением.

"В последние 15 лет такие препараты стали выписывать чаще, однако выросло и их немедицинское употребление", - говорит Sean Esteban McCabe из Мичиганского университета в Анн Арборе, один из авторов исследования.

Вместе с однокурсниками он провёл интернет-опрос среди подростков, получающих по рецепту учётные препараты 4 групп, в том числе золпидем (снотворное), алпразолам (противотревожное), метилфенидат (психостимулятор) и оксикодон (наркотический анальгетик).

Результаты исследования опубликованы в журнале "Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine". В целом, из почти 2600 учеников среднего и старшего школьного возраста, живущих в Детройте и пригородах, о применении хотя бы одного из указанных препаратов в связи с заболеванием в течение последнего года сообщили 18%.

Наиболее популярными препаратами оказались обезболивающие, за ними следовали психостимуляторы и снотворные. Злоупотребление чаще всего отмечалось в отношении снотворных: 42% опрошенных употребляли их в более высоких дозах, чем предписано, а 17% - использовали для получения наркотического опьянения.

Интересно, что подростки, злоупотребляющие рецептурными препаратами, были в большей степени склонны к курению, употреблению алкоголя и наркотиков, чем подростки, строго следовавшие врачебным рекомендациям. Кроме того, такие подростки втрое чаще продавали и раздавали свои препараты, чем подростки, которые не отклонялись от предписаний врача.

"Большинство подростков получают указанные препараты по рецепту бесплатно, а в случаях, когда дети употребляют лекарственные средства, которые им не выписывали, они берут их у своих же сверсников", - объясняет McCabe.

"При том, что большинство подростков всё же употребляют прописанные им препараты как положено, дополнительные меры контроля вовсе не помешают, - добавляет он. - И в этом важная роль принадлежит родителям: им необходимо быть в курсе, какие препараты принимают их дети (в особенности это касается подростков с повышенным риском злоупотребления), а врачам не стоит выписывать слишком большое количество препарата за раз".
Источник: Эбботт Продактс

Физические упражнения помогают мыслить

Как показало недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале "Архивы внутренней медицины" (Archives of Internal Medicine), регулярные физические упражнения не только позволяют поддерживать здоровье и нормальный вес, но и способствуют улучшению когнитивных функций.

Авторы исследования проанализировали данные предыдущих исследований, в одном из которых говорилось о том, что быстрая ходьба в течение 30 минут в день помогает поддержать когнитивные функции у пожилых людей.

Другая группа учёных, измерявшая физическую активность участников исследования в течение 5 лет, пришла к выводу, что испытуемые с наибольшими затратами энергии имели наименьший риск ухудшения когнитивных функций в конце 7 десятка жизни.

"Положительная связь между физической активностью и когнитивными функциями может иметь несколько объяснений, и механизм этой связи, скорее всего, многофакторный", - отмечают авторы исследования.

Согласно рекомендациям Национального института здоровья США, взрослый человек для поддержания здоровья и общего хорошего самочувствия должен получать 150 минут физической нагрузки средней интенсивности в неделю.
Источник: Эбботт Продактс

С бабушками и дедушками за рулём дети меньше страдают в авариях

Когда дети попадают в автомобильные аварии, они страдают меньше, если за рулём в это время находились их бабушки или дедушки, а не мама или папа.

К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в журнале "Педиатрия" (Pediatrics), проанализировав автомобильные аварии с участием 12 000 детей до 16 лет, случившиеся в 5 штатах США в период с 2003 по 2007 гг.

Выяснилось, что 0,7% детей пострадали, когда за рулём машины находились бабушка или дедушка, и 1% - когда машину вели родители ребёнка, а с учётом обстоятельств и тяжести аварии, риск получить травмы для ребёнка, путешествующего с бабушкой или дедушкой оказался вдвое меньше, чем при поездке с родителями.

"Это совершенно неожиданный для нас результат!" - говорит руководитель исследования, д-р Fred M. Henretig из Филадельфийской детской больницы. Мы полагали, что ситуация будет противоположной, хотя бы потому, что бабушки и дедушки могут не уметь правильно пристёгивать детей, и автомобили у них могут быть более старыми.

И в самом деле, люди старшего поколения в меньшей степени, чем родители, склонны следовать современным рекомендациям экспертов по перевозке детей, в частности, не позволять детям младше 13 лет ехать на переднем сиденьи и использовать дополнительную подушку на сиденье для детей, которые выросли из автомобильного кресла, но недостаточно высокие, чтобы пристёгиваться обычными ремнями безопасности.

Как показали исследования, об этих рекомендациях не знали 25% бабушек и дедушек и 19% родителей.

"И как раз это вполне объяснимо, - отмечает д-р Henretig. - Большинство бабушек и дедушек последний раз возили детей в машине 25-30 лет назад, а с тех пор очень многое поменялось в сфере безопасности".

Так почему же при поездке с бабушками и дедушками дети реже получают травмы? По-видимому, это зависит от мелких особенностей вождения, предполагает д-р Henretig. "Возможно, бабушки и дедушки водят медленнее или держатся на большем расстоянии от впереди идущей машины, чем родители", - говорит он.

Однако на вопрос, безопаснее ли детям ездить с бабушками и дедушками, чем с родителями, исследование не отвечает. В нём учитывался только риск травм при аварии, и, по словам д-ра Henretig, он не уверен, проводились ли вообще исследования частоты аварий при поездках с бабушками и дедушками или с родителями.

В целом, говорит он, люди старше 60 имеют больший риск попасть в аварию, чем молодые водители, но неизвестно, как зависит этот риск от того, везёт ли пожилой человек внуков или едет один.
Источник: Эбботт Продактс

Соц.реклама: размышления на тему...

Несколько мыслей в слух о социальной рекламе, которую удалось (именно удалась, в связи с редкостью ее показа) увидеть на ТВ.
Какой образ используется во всей рекламе алкогольной продукции? Один и тот же - компания - вместе - друзья - алкоголь - весело. Так? так!
О чем гласит соц. реклама? Пить вредно - закончится все плохо: для Вас, для страны и т.п., - всееее... Может быть это очень субъективно и надумано, но где хоть одна точка пересечения? Ее нет, и мы предполагаем, что такая реклама будет работать?.. Для меня это сильно сомнительно.
Что на ТВ есть в противовес алкогольной компании? Coca-Cola и только, там хоть футбольный матч предлагают смотреть без алкоголя и тоже радоваться и веселиться, т.е. схожий образ с вариантом 1.
Соки - там, обычно, дружная, счастливая семья - вроде то же подойдет. Но, если обратиться к иерархии ценностей у современной Российской молодежи (экспертное исследование фонда им. Петирима Сорокина ), семья-то где-то на 4м месте, по данным Русской народной линии информационно-аналитическая службы "Православие Самодержавие Народность" - на 8м, а на каком в состоянии алкогольного или наркотического опьянения?..
И так есть противовес - реклама  Coca-Cola и соков. С другой стороны, какова антиреклама этих напитков? Плоха та передача про здоровье, где не ругали бы Coca-Cola и соки в пакетах.
В итоге этих размышлений мне, лично, привиделся ТУПИК, такая большая стена, построенная на день, вложенные в соц. рекламу...
А что думаете Вы? Подскажите выход?